Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2016
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 57,74g | Eiwit: 60,79g | Kolhy: 251,78g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes Originali, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Noci, Formaggio Fresco Morbido, Star Gran Ragù Classico, Spaghetti, Insalata Verde con Verdure Assortite, Caffè Espresso. Diner: Realforno Fior di Cocco, Conad Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Nutella Nutella, certossa Pane a fette, Ferrero Ferrero Rocher, Caffè Espresso. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|