Dippo Alam's Logboek, 22 mrt 16

Mungkin 83 itu nomor hoki...
83 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 13 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 22 maart 2016:
1126 kcal Vet: 30,91g | Eiwit: 69,21g | Kolhy: 139,14g.   Ontbijt: Ketoprak. Lunch: Siomay, Kepiting. Diner: Sosro Teh Botol, Nasi Goreng Ayam. meer...
2574 kcal Activiteit: Lesgeven - 50 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur en 10 minuten, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 7 uren. meer...
gewichtsbehoud

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
pokoknya semangat 
22 mrt 16 door lid: nh444111
99 hoki kk. wkwkwkw 
22 mrt 16 door lid: Ronny_kurus
Siip tetap semangat! 
22 mrt 16 door lid: Dippo Alam

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dippo Alam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.