Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2016
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2525 kcal
|
Vet: 112,05g | Eiwit: 187,65g | Kolhy: 193,79g.
Ontbijt: Lidl Jajko Świeże, Sante Chia, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Monini Olej Ryżowy, Kresto Orzechy Włoskie. Lunch: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Kresto Orzechy Włoskie, Lidl Filet z Kurczaka, Lidl Buraki Gotowane, Tesco Ryż Jaśminowy. Diner: Karkówka Surowa, Ziemniaki, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Andere: Celiko Galaretka bez Cukru, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Pomidory, Marinero Łosoś Norweski Wędzony. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|