Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2016
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 97,62g | Eiwit: 99,21g | Kolhy: 282,71g.
Ontbijt: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Briiggen Musli Start, Canditi Słonecznik Łuskany. Lunch: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Diner: Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko Sadzone, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). Snacks/Andere: Mandarynki, Kupiec Wafel Ryżowy, Jabłko. meer...
|
|
2442 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Boodschappen - 1 uur en 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 11 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 6 uren en 19 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
watomi's Gewicht Geschiedenis
|