Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2016
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 94,28g | Eiwit: 159,53g | Kolhy: 207,28g.
Ontbijt: Ашан Финики Иран, Мёд, Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Хлеб Бородинский. Diner: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Банан, Ritter Sport Кофе Глясе. meer...
|
|
3054 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|