Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2016
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 54,54g | Eiwit: 49,93g | Kolhy: 243,00g.
Ontbijt: 곤약젤리, 아보카도, 이페리프레 사뵈르 이탈리에. Lunch: 설빙 한딸기설빙, 웅진 초록매실 (180ml), 죽이야기 전복죽. Diner: 돼지고기장조림, 도라지무침, 공기밥, 풀무원 나또. Snacks/Andere: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 야쿠르트. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blackkis's Gewicht Geschiedenis
|