Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2016
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
794 kcal
|
Vet: 33,74g | Eiwit: 43,04g | Kolhy: 81,22g.
Lunch: Jambon Cru, Carrefour Discount Lardons, Notre Jardin Mélange de Crudités, Carrefour Toasts Nature, Salade Verte, Fromage de Chèvre. Diner: Nestlé Chocolat Noir Intense 70%, Sojasun Yaourt Vanille, Pain Complet, Fromage Brie, Haricots Verts, Filet de Perche. Snacks/Andere: Kiwi, Leader Price Chocolat au Lait aux Noisettes. meer...
|
|
2442 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Zumba - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mapie26's Gewicht Geschiedenis
|