Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2016
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2324 kcal
|
Vet: 47,40g | Eiwit: 196,91g | Kolhy: 284,06g.
Ontbijt: GoNutrition Whey Isolate 90, Mevgal Mikonos Yogurt Greco Magro Mela, Uvetta e Cannella, Nestlé Cheerios, Fiorentini Fiocchi d'avena, Mandorle, Ribes, Lamponi, More, Mirtilli. Lunch: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Curtiriso Riso Basmati. Diner: Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant, Bresaola, Senatore Cappelli, Curtiriso Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Andere: Mandorle, Arance, il Fior di Loto Pancracker Farro Bio Zero Lievito, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, il Fior di Loto Gallette Kamut Bio, Noci, GoNutrition Whey Isolate 90, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|