Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2016
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2899 kcal
|
Vet: 146,65g | Eiwit: 239,31g | Kolhy: 172,85g.
Ontbijt: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Lunch: Cadbury's Caramilk Chocolate Bar, Pink Salmon (Drained Solids, Canned). Diner: Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), Roast Beef. Snacks/Andere: Chicken Breast, Snak Club Raw Almonds, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, 1% Fat Milk, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Raisins, Almonds, British Columbia spartan apple, Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Thanks Suzy. To all my buddies. Thanks for your support. I'll let you know how things went when I find out. In the man time, I'll added a song to my journal.
24 mrt 16 door lid: northernmusician
|
Ah... Can't edit this journal since no text to begin with. I'll do another.
24 mrt 16 door lid: northernmusician
|
24 mrt 16 door lid: John10251
|
25 mrt 16 door lid: nicki225
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|