Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2016
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2022 kcal
|
Vet: 74,30g | Eiwit: 68,13g | Kolhy: 261,27g.
Ontbijt: ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Wasa Rustiek, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Lunch: Optimel Jogurt Truskawkowy, Lewiatan Wafle Ryżowe Naturalne. Snacks/Andere: Campina Yomild Limonka, Magnetic Czekolada Mleczna. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 5 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Werken - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|