Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2016
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 73,99g | Eiwit: 114,42g | Kolhy: 59,23g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Сыр с Плесенью, Активия Термостатная, Активия Термостатная с Черникой, Геркулес Овсяные Хлопья, Семушка Ореховая Смесь, Салат Овощной, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Айсберг. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка). Diner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белая Дача Бодрящая Редиска. Snacks/Andere: Семушка Ореховая Смесь. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Stretching (Yoga) - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liona_88's Gewicht Geschiedenis
|