Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2016
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 41,87g | Eiwit: 135,85g | Kolhy: 111,66g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Яичный Белок, Яйцо, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Льняное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Печень Говяжья, Гречка, Мираторг Куриное Филе Грудки, Приготовленная Брокколи (без Жира). Diner: Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Andere: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Hometrainer - 17 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anita@ann's Gewicht Geschiedenis
|