Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2016
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2207 kcal
|
Vet: 47,03g | Eiwit: 176,98g | Kolhy: 272,47g.
Lunch: Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Amy's Kitchen Spanish Rice & Red Bean Soup, Morrisons Wafer Thin Cooked Ham, DS Rice Cakes, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Merchant Gourmet Puy Lentils with Sun Dried Tomatoes & Basil, Courgette, Red Onions, Celeriac, Asparagus, Morrisons Large Casserole Vegetable Selection, Cabbage, Lamb Roast (Lean Only Eaten). meer...
|
|
3453 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 34 minuten, Power Walking - 54 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 42 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|