Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2016
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2866 kcal
|
Vet: 83,06g | Eiwit: 125,11g | Kolhy: 341,98g.
Ontbijt: Hefezopf, Marmelade, Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten, Crefée Französische Kräuter, Linessa Salami 1A Knoblauch. Lunch: Lambertz Amerikaner, Ikea Tarta Mörk Choklad, Muffin. Diner: Quarkkuchen, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Gefro Dunkle Soße, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Flensburger Pilsener. meer...
|
|
2683 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Zitten - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Douchen - 10 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|