northernmusician's Logboek, 28 mrt 16

Placeholder weight. Traveling today. It will be interesting to see my weight tomorrow.
85,4 kg Tot nu toe verloren: 5,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 maart 2016:
2663 kcal Vet: 110,14g | Eiwit: 179,77g | Kolhy: 260,13g.   Ontbijt: Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Lunch: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Chocolate Chip Cookie, Turkey Breast Meat, Whole Wheat Bread, KFC Original Recipe Chicken Breast, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Diner: Hershey's Skor Bar. Snacks/Andere: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, 1% Fat Milk, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Raisins, Almonds. meer...
gewichtsbehoud

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Traveling is a weight killer - you either gain pounds or lose muscle, because of the sitting and poor food choices out there - believe me I Know. Best of luck. May everything go you way with your Mother's problems.  
28 mrt 16 door lid: SheaDlady

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


northernmusician's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.