Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2016
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 44,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 108,42g | Eiwit: 66,62g | Kolhy: 16,74g.
Ontbijt: Egg, Bacon Fat (Cooked), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Lunch: Maranatha Raw Almond Butter, Tea (Brewed). Diner: Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Andere: Tea (Brewed), Lemon, Coffee, Heavy Cream, Heavy Cream, Coffee. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 45 minuten, Autorijden - 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sugar Waffle's Gewicht Geschiedenis
|