Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2016
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 54,86g | Eiwit: 63,37g | Kolhy: 223,98g.
Ontbijt: Вип Продукт Льняная Каша с Кунжутом, Ашан Финики Иран, Чай, Мёд. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сытная площадь Салат "Витаминный". Diner: Valio Сыр Havarti, Heinz Соус для Спагетти с Базиликом, Pomito Рубленые Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Мандарины, Mixbar Финики, Комильфо Фисташка. meer...
|
|
3058 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|