|
standart tartım.
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2113 kcal
|
Vet: 107,66g | Eiwit: 120,39g | Kolhy: 172,03g.
Ontbijt: Çekirdekli Kuru Üzüm, Peyman Bahçeden İç Ceviz, Çiğ Fındık, Cherry Tomatoes, Yumurta Omleti, Beyaz Peynir, YEŞİL ZEYTİN, Kuru İncir. Lunch: Ezogelin Çorbası, Cacık, Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka. Diner: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bulgur Pilavı, Çoban Salatası. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burinata's Gewicht Geschiedenis
|