Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2011
|
116,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 39,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 110,98g | Eiwit: 80,97g | Kolhy: 36,42g.
Ontbijt: coconut oil lou, splenda packet, Coffee, Everyday Turkey Bacon. Lunch: Pizza Quick Traditional Snack Sauce, Pepperoni, Pieces & Stem Mushrooms. Diner: Soy Sauce, Cheddar Cheese, Sour Cream, Green Peppers (Chopped, Frozen), Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen), Onions, Mushrooms, Beef Steak. Snacks/Andere: Creamy Peanut Butter, Everyday Turkey Bacon, Vanilla Extract, No Calorie Sweetener Packets, Heavy Whipping Cream, Pumpkin Pie Spice, Cinnamon, No Calorie Sweetener Packets, Canned Pumpkin, Lemon Juice. meer...
|
|
3260 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haylog's Gewicht Geschiedenis
|