Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2016
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 52,46g | Eiwit: 64,35g | Kolhy: 281,04g.
Ontbijt: 우유, 파리바게트 엄마가 미는 우리쌀식빵. Lunch: 김치, 비빔국수. Diner: 요플레 오리지널 슈퍼베리, 쌈장, 삶은 녹색 양배추, 필라델피아 크림치즈, 우유, 파리바게트 엄마가 미는 우리쌀식빵. Snacks/Andere: 야쿠르트 야쿠르트 라이트. meer...
|
|
2826 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blackkis's Gewicht Geschiedenis
|