Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2016
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 41,37g | Eiwit: 41,25g | Kolhy: 120,92g.
Ontbijt: Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Lunch: Salam. Diner: Armut, Salatalık (Kabuklu), Salatalık (Kabuklu). meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zingen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tuqb's Gewicht Geschiedenis
|