Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2016
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 64,94g | Eiwit: 68,09g | Kolhy: 388,74g.
Ontbijt: ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Wasa Rustiek. Lunch: Trattoria Alfredo Pizza Salami, Sok Pomarańczowy, Śliwki, Pierogi z Kapustą i Grzybami. Diner: M&M's M&M's. Snacks/Andere: Albert Hein Smoothie Jabłko Banan Malina. meer...
|
|
2290 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 37 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 53 minuten, Werken - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|