Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2016
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2719 kcal
|
Vet: 109,63g | Eiwit: 131,50g | Kolhy: 310,46g.
Lunch: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Diner: Chleb Wieloziarnisty, Konspol Filety z Piersi Kurczaka Panierowane, Pulpety, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa. Snacks/Andere: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Pomarańcze, Sękacz, Winogrona, Kiwi, Gruszki. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
watomi's Gewicht Geschiedenis
|