Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2016
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 25,78g | Eiwit: 47,33g | Kolhy: 224,47g.
Ontbijt: Aldi Pere Michel Cremig Leicht, Äpfel, Banane, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Knäckebrot Sesam, Kaffee mit Milch, Desira Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere, Tomaten, Linessa Leichte Creme Schmelzkäsezubereitung. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Nudeln (Gekocht). Diner: Senf, Tomaten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Vollkornbrot, Leichte Linie Schinkenwurst, Alpenmark Kasländer Leicht. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Light, Ahornsirup, Grüner Tee, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2526 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannysnoppy's Gewicht Geschiedenis
|