Startdatum: 05 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 91,7 kg
04 mrt 23	85,5 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	91,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 07 jan 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 91,7 kg
22 apr 22	77 kg	Redelijk Goed
18 jul 21	67,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	67,3 kg	Redelijk Goed
03 apr 20	67,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 20	68,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	69 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	69,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	69,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	70,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	70,8 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	71,1 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	71,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	71,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	71,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	72,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	72,7 kg	Redelijk Goed
17 dec 19	73,4 kg	Redelijk Goed
13 dec 19	73,9 kg	Redelijk Goed
12 dec 19	74 kg	100%
11 dec 19	75,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	76,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	76,5 kg	Redelijk Goed
12 okt 19	78 kg	Redelijk Goed
10 okt 19	79,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 19	83 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	91,7 kg	Redelijk Goed