Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2016
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2580 kcal
|
Vet: 60,86g | Eiwit: 181,65g | Kolhy: 324,65g.
Lunch: Grenade Carb Killa, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Alpro Coco Original, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Morrisons Mediterranean Style Vegetables, Torta Acelga, Banana, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Morrisons Swede, Carrots, Morrisons Free from Fusili, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Pasta Ragu Mix. meer...
|
|
3242 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 33 minuten, Power Walking - 54 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|