Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2016
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 33,94g | Eiwit: 63,22g | Kolhy: 302,64g.
Lunch: 김밥천국 김밥, 잔치국수. Diner: 풍년제과 초코파이, 공차 얼그레이 밀크티, 우동, 돈까스, 연어초밥. Snacks/Andere: 츄파춥스 츄파춥스, 곤약젤리. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blackkis's Gewicht Geschiedenis
|