Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2016
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3501 kcal
|
Vet: 79,39g | Eiwit: 313,36g | Kolhy: 373,33g.
Ontbijt: Oats, Body & Fit Liquid Egg Whites, Dedicated Nutrition Fusion Pro - Choco-Tella Ice Cream, Bsn Chocolate Whey Protein. Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg, Soubry Spelt-Pasta, Bertolli Basilico, Tesco Frying Steak, Tesco Frying Steak, Bertolli Basilico, Soubry Spelt-Pasta. Diner: Bananas, Kellogg's Special K, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Oats, Body & Fit Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: High Protein Mixed Nuts, Apples, Quest Chocolaté Chip Cookie Dough, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Quaker Oat So Simple Blueberry, Delhaize Muesli Super Fruit, BSN No Explode, Danone Vitalinea Verse Kaas. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|