Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2016
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2647 kcal
|
Vet: 106,95g | Eiwit: 76,41g | Kolhy: 333,61g.
Ontbijt: Awokado, Hollandia Maca Naturalna, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Develey Sos 1000 Wysp, Biedronka Tortilla Wraps, Rzodkiewka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (ze Skórką). Diner: Vomar Sałatka z Łososiem i Makaronem. Snacks/Andere: Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Waniliowy, Sok Pomidorowy, Melkan Drink Mleczny Truskawka i Wiśnia, Lech Piwo, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Deen Babka Maślana. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Sex - 41 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 8 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 39 minuten, Rusten - 13 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|