Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2016
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3237 kcal
|
Vet: 198,22g | Eiwit: 213,57g | Kolhy: 172,40g.
Ontbijt: Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Carne do Peito de Frango. Lunch: Morangos, Nozes de Nogueira, Carne de Vaca Assada. Diner: Maçã, Castanhas de Caju, Nozes de Nogueira, Lidl Frutos Dos Bosques, Myprotein Impact Whey Protein, Abacate. Snacks/Andere: Rivercote Tostas de Sésamo, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ovo, Myprotein Impact Whey Protein, Nozes de Nogueira, Uvas, Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephixe1's Gewicht Geschiedenis
|