Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2016
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 34,45g | Eiwit: 64,16g | Kolhy: 181,22g.
Ontbijt: Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso, Auchan Lait Écrémé, Nestlé Fitness Chocolat au Lait. Lunch: Lotus Speculoos (7,5g), Daunat Salade Chèvre Lardons Sauce Bulgare. Diner: Dolce Gusto Marrakech Tea, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Notre Jardin Macédoine de Légumes Surgelés, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Quinoa (Cuit), Cracotte Cracotte au Froment. Snacks/Andere: Auchan Yaourt Fruits 0%, Pommes Pink Lady. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emee59's Gewicht Geschiedenis
|