Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2016
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2216 kcal
|
Vet: 90,50g | Eiwit: 226,50g | Kolhy: 116,76g.
Ontbijt: Butterball Turkey Breakfast Sausage Links (4), Cinnamon, Oatmeal, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Boiled Egg, Truvia Sweetener (Packet). Lunch: Cucumber (with Peel), Green Olives, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Chicken Breast, Farm Rich Mozzarella Sticks. Diner: Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie, Coleslaw, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Turkey Burger. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, 2% Fat Milk, Iced Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blharris1985's Gewicht Geschiedenis
|