Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2011
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 37,28g | Eiwit: 47,73g | Kolhy: 218,62g.
Ontbijt: Brown Sugar, Oatmeal, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber Supplement, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Strawberries, Popped Barbeque Potato Crisps, V8 Butternut Squash Soup. Diner: Spanish Rice, Refried Beans (Canned), Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Taquitos with Meat. Snacks/Andere: Sensible Sweets No Sugar Added Hot Cocoa. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simplygoode's Gewicht Geschiedenis
|