Startdatum: 25 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 119 kg
09 mei 23	105,6 kg	Redelijk Goed
24 apr 23	107,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	107,9 kg	Redelijk Goed
13 apr 23	108,8 kg	Redelijk Goed
05 apr 23	110,9 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	111,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	112 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	113 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	119 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 mei 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 125 kg
20 jun 19	110 kg	Redelijk Goed
12 jun 19	112 kg	Redelijk Goed
06 jun 19	114 kg	Redelijk Goed
05 jun 19	253 kg	Redelijk Goed
04 jun 19	254 kg	Redelijk Goed
17 mei 19	255 kg	Redelijk Goed
09 mei 19	258 kg	Redelijk Goed
06 mei 19	260,3 kg	Redelijk Goed
03 mei 19	260,3 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	262 kg	Redelijk Goed
01 mei 19	125 kg	Redelijk Goed