Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2016
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 44,95g | Eiwit: 70,73g | Kolhy: 211,52g.
Ontbijt: Arla Hytteost, Levebrød Multikerne Boller, Marmelade og Syltetøj, Hamburgerryg. Lunch: Beauvais Rødbeder, Norlax Graved Laks, Bähncke Dilddressing, Tørristede Peanuts (med Salt), Leverpostej, Cherrytomater, Schulstad Kernefuld. Diner: Løg, Savoy Kål, Gulerødder, Olivenolie, Grillet Kylling, Cherrytomater. Snacks/Andere: Banan, Rema 1000 Saltstænger. meer...
|
|
3136 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren en 25 minuten, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Orangebean's Gewicht Geschiedenis
|