Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2233 kcal
|
Vet: 107,18g | Eiwit: 70,62g | Kolhy: 250,83g.
Ontbijt: Weintrauben, Gutfried Putenbrust Natur, Alpenmark Kasländer Leicht, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Apfelmus mit Zucker, Kartoffelpuffer. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Knoblauch Sauce, Wagner Steinofen Pizza Hawaii. Snacks/Andere: Kinder Riegel (21g), Twix White Minis, Coca-Cola Coca-Cola Light, Franzbrötchen, Teekanne Fenchel Anis-Kümmel, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Koken - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannysnoppy's Gewicht Geschiedenis
|