Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2016
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 76,37g | Eiwit: 105,76g | Kolhy: 134,01g.
Ontbijt: Eti Sütlü Çikolata, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Avokadolu Kakaolu Puding, Tulum Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta Beyazı, Yumurta. Lunch: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Diner: Pirinç Pilavı, Ciğer. Snacks/Andere: Fistik Ezmeli Hindistancevizi Sütlü Kup, Unique Uniq2go Low Fat, Muz. meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
alexa jean leg and butt - 25 minuten, leslie sansone 2 mile - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Tamam tamam her gün tartilmayacagim bundan sonra 😃
08 apr 16 door lid: burcubeslen
|
Neden hergün tartılmıyosun ki😄😄valla her sabah ilk işim tartıya çıkmak 😁iyi motive ediyo beni gördüğüm eksilen rakamlar😍😍😂😂
12 apr 16 door lid: Tombik55
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burcubeslen's Gewicht Geschiedenis
|