Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2011
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 54,78g | Eiwit: 57,39g | Kolhy: 265,96g.
Ontbijt: Jalapeno Pepper Cheese Wedges, Sandwich Thins - Honey Wheat, Hot & Spicy Sausage Patties, Egg Beaters - Original, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Original Multigrain Crisps, Light Italian Style Meatball Soup, Apples. Diner: Weight Watchers, Table Wine. Snacks/Andere: Chocolate Sandwich Cookies, Chocolate Puddings, Almond Joy (Snack Size). meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simplygoode's Gewicht Geschiedenis
|