asdfonsecaz's Logboek, 09 apr 16

Só pra registrar meu peso antes da p*rr@ do barzinho...
108,1 kg Tot nu toe verloren: 11,9 kg.    Nog te gaan: 28,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 april 2016:
2130 kcal Vet: 29,03g | Eiwit: 55,50g | Kolhy: 201,13g.   Ontbijt: Plus Vita Pão de Forma Integral, Margarina, Café Brasileiro Café, Toddy Achocolatado. Lunch: Seara Lombo tipo Canadense, Queijo Branco, Cenouras, Alcatra, Ráris Arroz Integral. Diner: Crepe Simples, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Budweiser Cerveja, Nestlé Nesfit Integral, Café com Açúcar. meer...
2633 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
E pena q juizo e barzinho nao combinam....kkkkkkkkkk  
09 apr 16 door lid: Dalvi45
KKKKKKKKKKK Boa sorte! 
09 apr 16 door lid: projetoesqueleto
Sobreviveu ao barzinho? rs  
10 apr 16 door lid: projetoesqueleto
Sobrevivi!!!! Uhu! E ainda consegui perder um pouco mais de peso... Maravilha! Consegui perder tudo o que consumi, depois do barzinho... Hahahahaha... ;-) 
11 apr 16 door lid: asdfonsecaz
\o/ 
12 apr 16 door lid: projetoesqueleto
parabens 
12 apr 16 door lid: renata Borges
Obrigadão, Renata Borges! 
12 apr 16 door lid: asdfonsecaz

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.