Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2016
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 51,30g | Eiwit: 50,80g | Kolhy: 175,39g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Яичница. Lunch: Печенья, Мёд, Чай с Молоком, Борщ, Хлеб Черный. Diner: Кофе Латте, Хлеб Черный, Мёд, Борщ, Чай с Молоком, Сливочное Масло. Snacks/Andere: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Чай с Молоком. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stasya1986's Gewicht Geschiedenis
|