Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2016
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2927 kcal
|
Vet: 129,36g | Eiwit: 85,20g | Kolhy: 352,83g.
Ontbijt: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Putenwurst, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Laugenbrötchen. Lunch: Nudeln (Gekocht), Putengulasch. Diner: Nudelsalat, Focaccia. Snacks/Andere: Lindt Vollmilch, Lindt Lindor Kugeln, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|