Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2015
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 54,89g | Eiwit: 56,96g | Kolhy: 208,67g.
Ontbijt: AH Ananas Vers, AH Magere Yoghurt, Muesli, Bananen, Plus Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: AH Doosjevol Mango Stukjes, AH Chicken Sandwich. Diner: Bruine Jus, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Ketchup, Mayonaise, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Zongedroogde Tomaten, AH Puur & Eerlijk Runderburger, Boerenkoolstamppot. Snacks/Andere: Instant Noedelsoep, Appel. meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brenzen's Gewicht Geschiedenis
|