|
15.1 % BF
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 63,49g | Eiwit: 87,60g | Kolhy: 211,13g.
Ontbijt: Finest Tesco Finest Traditional Reduced Fat Pork Sausages, Hovis Soft White Medium, Bertolli Light Spread. Lunch: Walkers French Fries (20g), Oranges, Bertolli Light Spread, Hovis Soft White Medium, Deli Sliced Ham, Pink Lady Apples. Diner: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Andere: Carling Lager (Pint), Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|