Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2011
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3420 kcal
|
Vet: 124,60g | Eiwit: 109,53g | Kolhy: 459,48g.
Ontbijt: Tea (Semi-Skimmed Milk), Frosties, Intensely Creamy Strawberry, Yakult. Lunch: Thick Sausage, Spaghetti, Chopped Tomatoes, Fried Bread, Mushrooms, Extra Lean, Brown Sauce, Poached Egg. Diner: Battered Fish Fillets, Spaghetti, Potato French Fries. Snacks/Andere: Pepsi Max, Tea (Semi-Skimmed Milk), Lucozade Original, Chocolate Orange, Sport Lite, Bananas, Creatine, High 5 Zero Extreme (Berry), Elevenses Golden Oat Bake. meer...
|
|
6097 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Golf (Lopend) - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 2 uren en 11 minuten, Rusten - 11 uren en 39 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yourstrulli's Gewicht Geschiedenis
|