Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2016
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 34,20g | Eiwit: 80,41g | Kolhy: 179,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Sesame Noodles with Vegetables. Diner: Skinless Chicken Breast, ShopRite Long Grain Rice. Snacks/Andere: Rum, Snickers Snickers Bar 52.7g, Trader Joe's Almonds. meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|