Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2016
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2765 kcal
|
Vet: 110,98g | Eiwit: 125,92g | Kolhy: 310,96g.
Ontbijt: BakaD'Or Rodzynki Hetmańskie, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Briiggen Musli Start, Pilos Jogurt Naturalny 2%, Canditi Słonecznik Łuskany. Lunch: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Diner: Kiełbasa Podwawelska, Iglotex Frytki do Piekarnika, Biedronka Filety z Piersi Kurczaka Panierowane. Snacks/Andere: Kopernik Toruńskie Pierniki, Kiwi, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Jabłko. meer...
|
|
2483 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 50 minuten, Werken - 9 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 11 minuten, Rusten - 5 uren en 29 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
watomi's Gewicht Geschiedenis
|