Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2016
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 21,02g | Eiwit: 62,65g | Kolhy: 228,32g.
Ontbijt: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Лаваш Армянский, Сахар, Цикорий с Молоком, Energy Diet Омлет. Lunch: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Energy Diet Коктейль Клубника, Лаваш Армянский. Diner: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Гречневая Каша. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dalex3008's Gewicht Geschiedenis
|