Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2016
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 49,02g | Eiwit: 57,75g | Kolhy: 192,12g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Молоком. Diner: Печенья, Сытоедов Макароны по-Флотски, Чай с Молоком. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Squats - 10 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stasya1986's Gewicht Geschiedenis
|