Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2016
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 56,96g | Eiwit: 72,52g | Kolhy: 159,24g.
Ontbijt: Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Kuru Kayısı. Lunch: Ülker Hobby, Siyah Fasulye, Elma, Çavdar Ekmeği, Marul. Diner: Kiraz Domates, Kabak, Dana Eti, Çavdar Ekmeği. Snacks/Andere: Zeytinyağı. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Pilates - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Justbin's Gewicht Geschiedenis
|