Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2016
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 43,03g | Eiwit: 44,15g | Kolhy: 196,68g.
Ontbijt: Геркулес Хлопья Овсяные, Мёд, Клубника, Миндаль, Кофе Эспрессо, Коричневый Сахар, Ратибор Варенье Вишневое, Курага, Яблоко Желтое, Белый Хлеб. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Белая Дача Пряная Руккола, Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Corrado Икра Баклажанная, Kuhne Бальзамический Уксус, Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри. Snacks/Andere: Белый Хлеб, Коричневый Сахар, Кофе Эспрессо. meer...
|
|
1711 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexon2005's Gewicht Geschiedenis
|